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省身学院举办心理健康专题讲座:守护心灵,构建和谐人际关系

来源 :       作者 :      时间 : 2025-10-31

为提升2025级新生的心理健康素养,帮助同学们更好地适应大学生活,10月30日下午13:00,省身学院特邀嘉兴大学心理健康中心岳雨桐老师,在悦礼楼报告厅为全体2025级学生举办了一场以人际关系与心理危机识别为主题的心理健康专题讲座。

讲座现场座无虚席,气氛热烈。岳雨桐老师以其丰富的专业知识和亲切的讲述风格,围绕大学生活中至关重要的人际交往课题,为同学们进行了一场深入浅出的心理知识普及。

岳老师的讲座内容系统而全面。她首先从人际关系的重要性切入,分析了良好的人际互动对个人成长和学业成功的积极影响。随后,她详细阐述了人际关系的发展过程,帮助同学们理解从初识到深交的各个阶段,从而能更理性地看待交往中可能出现的波折。

讲座中,岳老师将重点放在了心理危机的识别与应对上。她详细讲解了大学生可能面临的心理压力源和危机信号,并明确了需要关注的人群特征,引导同学们不仅关注自身心理健康,也要学会关心身边同学,共同营造互助友爱的校园氛围。最后,岳老师介绍了一些实用的危机干预的技术,为同学们提供了在紧急情况下进行有效自我调节和初步帮助他人的方法。

整场讲座内容详实,案例生动,极具指导意义。同学们全程认真聆听,积极参与,纷纷表示受益匪浅。此次讲座不仅是省身学院新生入学教育的重要一环,也体现了学院对学生心理健康工作的高度重视。活动有效地普及了心理健康知识,提升了同学们应对心理困扰的能力,为2025级新生们以更加积极、健康的心态投入到未来的学习和生活奠定了坚实的基础

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